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La vie m’a mis très tôt sur le chemin du développement personnel puisque j'ai découvert la Relaxation à l'âge de 14 ans.

La Relaxation en particulier a été si précieuse pour moi que j’ai eu envie de partager cette richesse… Aussi, après avoir travaillé pendant 20 ans dans le développement local des Monts du Lyonnais et après avoir suivi différentes formations,  c’est tout naturellement dans ma région que j’ai eu envie de proposer mes services de Sophrologue-Relaxologue, tout en créant un service de proximité.

 

De nature passionnée, enjouée,  j’aime m’inspirer de la nature lors des séances que j’anime. J’accorde beaucoup de soin à l’accompagnement des personnes que ce soit en séances individuelles ou en cours collectifs. J’ai à cœur de transmettre avec simplicité et professionnalisme, en toute convivialité.  J’accompagne tous et toutes avec bienveillance en adaptant mes pratiques à chaque âge.  Je respecte l’éthique et la déontologie liée au travail.

Je pratique moi-même au quotidien la Relaxation, la Sophrologie et la méditation.

 

 

Mes expériences professionnelles :

 

Depuis 2001 

  • Animation de cours collectifs hebdomadaires de Relaxation pour adultes au sein d’associations locales, dans les Monts du Lyonnais et dans l’Ouest Lyonnais

  • Animation de demi-journées à thème (la gestion du stress, la pensée positive, la fatigue cérébrale, la pleine conscience, se réconcilier avec le sommeil…)

  • Interventions auprès d’un public très large (enfants, adolescents, adultes handicapés, personnes en insertion…)

Et ce via l’association « Relaxation et Harmonie »

 

Depuis 2005 : Suivis individuels  d’enfants, adolescents, adultes à Duerne.

Depuis 2013 : Animation de formations « gestion du stress », « confiance en soi » auprès d’assistantes maternelles dans le cadre du service Formation Continue du Lycée Jean Monnet.

Mes formations :

 

2000 : Formation en « conscience du corps »

avec l’Association Aurore

 

2002 :  Formation de Relaxologue spécialisée auprès d’enfants et d’adolescents

avec « l’Ecole de Formation spécialisée aux techniques corporelles-relaxation Geneviève Manent »

 

2004 :  Formation en Brain Gym

 avec l’association « Aurore »

 

2008 : Formation en EFT

 Avec Françoise Jeannot-Farine

 

2010 : Formation en « communication relationnelle »

 Avec « Martine Quesnoy Conseil »

 

2011 :  Formation de Relaxologue en Relaxation Evolutive et Expressive

A  Isthme Formations

 

2014 :  Formation en « Massage Harmonique »

Avec Monique Masson

 

2015 : Formation de Sophrologue

A Isthme Formations