RELAXATION & HARMONIE
Cours collectifs
la saison des cours collectif a redémarré le 9 septembre, mais si vous avez envie de partager avec nous une saison relaxante, n'hésitez pas vous renseigner car il reste des places dans certains cours.... entre les cours collectifs et les séances en mini-groupe, vous trouverez sans aucun doute une formule qui vous convient!
Il est possible de faire une séance de découverte sans engagement et de rejoindre les groupes, même en cours de saison. Merci cependant de prévenir de votre venue pour une séance d'essai auparavant.
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Atelier "accueillir les saisons"
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"comment mieux comprendre, célébrer et aimer chaque saison"
Automne : samedi 24 septembre
Hiver : samedi 10 décembre
Printemps : samedi 18 mars
Eté : samedi 10 juin
de 13h30 à 18h
A la ferme enchantée, à Souzy
Les changements de saison rythment nos vies. Ce sont des moments importants, parfois éprouvants pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Il est important de s'y préparer et beau de les célébrer.
Avec Manon, Naturopathe, nous sommes heureuses de vous proposer ces ateliers qui mêlent nos différentes techniques (naturopathie, Sophrologie, Relaxation, Approche chamanique, rituel...) pour célébrer l'entrée dans chacune des saisons et vous accompagner à mieux vivre ces période de transition.
Le 24 septembre nous avons accueilli l'automne.
Rendez-vous le 10 décembre pour accueillir l'hiver.
3 possibilité de tarif en fonction de vos revenus et ressources : 50€, 65€, 80€/atelier
Une réduction de 20€ sera appiquée pour le dernier atelier pour les personnes qui auront fait les 4 ateliers
Atelier
"Revenir à soi et se relier aux autres"
Nous programmerons à nouveau cet atelier en automne 2023
La date reste à définir
En ces temps chahutés où nous sentons le besoin d'un retour à soi tout en restant relié.e.s aux autres, nous avons eu l'élan, avec Nina, Psychologue Sociale, de construire un atelier mêlant nos deux univers;
Devant le succès de la première édition en mars 2022, c'est avec un grand plaisir que nous vous proposons à nouveau cet atelier dans une alternance de temps d'introspection et de moments interactifs, de profondeur et de légèreté.
Nous vous proposerons, tout au long de cet atelier, des exercices corporels, des jeux coopératifs, l'exploration en douceur des émotion et un temps de relaxation/visualisation guidée. Un bel après-midi en perspective pour nous rencontrer dans notre humanité!
3 possibilités de tarif en fonction de vos revenus et ressources : 50€ ou 65€ ou 80€
Nous restons bien évidemment à votre disposition pour toutes précisions.
Ce sont les participantes qui en parlent le mieux :
"Dans nos vies qui galopent souvent, on a mille choses à faire et on prend rarement le temps, enfin c'est mon cas, de revenir à soi. Me relier aux autres me paraît plus naturel, même si cela prend d'autres formes, mais revenir à soi, ça c'est original et peu valorisé. Or cela fait vraiment du bien. J'ai apprécié aussi de vivre ce moment avec des inconnus, très ouverts au demeurant et n'étant pas là par hasard. Cela m'a permis de me livrer sans calcul, en toute simplicité, et la chaleur de leurs retours, leur écoute pleine, m'ont fait le plus grand bien. Dans des moments comme celui là, on se réconcilie aussi avec l'humain, à côté de tout ce qui peut nous décevoir ou nous énerver par ailleurs. Je recommande à chacun de s'offrir ce moment, pour lui, mais aussi pour les autres.
"cette journée a été étonnante de bienveillance et de partage. A recommander pour tous ceux qui ont envie d'une pause et de se reconnecter avec ses émotions. c'est une invitation à regarder à l'intérieur et à l'extérieur de soi"