Durée des séances : 1h

 

La première séance est consacrée en partie à l’anamnèse. Elle débute par un échange sur les attentes de la personne. Ce premier entretien est primordial : il permet, dans une relation de confiance, de définir l'objectif à atteindre, la durée, la fréquence et les techniques préconisées pour atteindre l'objectif défini ensemble. Elle se termine par quelques exercices qui permettent de « goûter » à la relaxation.

Selon la personne et sa demande, j'utilise différentes techniques psycho-corporelles telles que la sophrologie, d'autres techniques de relaxation, l’EFT, le toucher relaxant.

 

Le tarif est de 55€ la séance.